・ごはん ・かきたま汁 ・鶏肉のフライドチキン風 ・ラーメンサラダ ・牛乳 肉類の中でもたくさん食べられているのが鶏肉です。にわとりは５０００年前にインドで育てられていたものが広まり、日本に伝わったそうです。江戸時代の終わり頃から日本でも食べられるようになりました。消化がよく、子どもやお年寄り、胃腸の弱い人にとって貴重なたんぱく源です。また、美肌に効果があるコラーゲンも豊富に含まれています。