みなさんこんにちは。栄養教諭の風間です。

今年度の給食も、今日で終わります。そこで今日は給食の量についてのクイズです。毎日みなさんのクラスに届けられる給食の量について、次の2つのうちどちらが正しいでしょうか。

1. おかわりしてもいいように、そのクラスの人数分より少し多めに入っている。
2. そのクラスの人数分、ちょうどの量が入っている。

正解は2の「そのクラスの人数分、ちょうどの量が入っている」です。

少し難しい話になりますが、給食は、みなさんが健康に成長できるよう、学年によって、栄養や量などが考えられています。そしてその考えられた量が人数分、毎日みなさんの教室に届いています。

たとえて言うなら、給食の1食分は、みなさんにとっての食事1食分の見本です。

もちろん、体の大きさや運動の量などによって、食べる量は違ってくるので、みんなが同じ量を残さず食べなさいということではありません。ただ、何をどれだけ食べたらいいのかという見本として、給食を思い出してほしいと思います。