みなさんこんにちは。栄養教諭の風間です。

今日は今年度初のみかんが出ています。そのみかんのクイズをします。

次の中で、1つだけ水の中に沈むみかんがあります。それはどのみかんでしょう。

1   皮がついた生のみかん

2  皮をむいた生のみかん

3  冷凍みかん

正解は、2の皮をむいた生のみかんです。みなさんも試してみてください。

みかんには、ビタミンCという栄養がたくさん含まれていて、病気を防いだり、疲れをとったりします。みかんはオレンジ色の実だけでなく、実が入っている袋や、とってしまいたくなる白い筋にも、体によい成分が入っています。

冬のみかんと比べると、まだ少し酸っぱいかもしれませんが、しっかり食べて健康に過ごしましょう。