・マーボーライス（ごはん） ・春雨サラダ ・牛乳 手にはかぜの原因になるウィルスやばい菌などがついていることもあります。ウィルスのついた手で食べ物をさわると、食べ物を通して口から体の中に入ってしまいます。かぜや食中毒を防ぐためにも、食事の前、トイレの後、外から家に帰った時などの手洗いを習慣づけるようにしたいですね。また、洗ったといっても、簡単に水でぬらしただけだと、手のしわの中にいる菌が表に出てきてしまうこともありますので、石けんを使って、しっかり手を洗うことが大切です。