・ごはん ・わかめとあさりのみそ汁 ・ごま焼肉 ・コーン入りひたし ・牛乳 豚肉は家庭でも給食でも食べることが多く，おなじみの食べ物ですね。日本でも一番多く食べられている肉は豚肉で、その量は牛肉の３倍にもなります。豚肉は暑い時期にこそ食べたい食品のひとつです。豚肉にたくさんふくまれるビタミンB1は「ひろうかいふくビタミン」ともいわれ，夏の暑さで弱った体を元気にしてくれる働きがあります。