・ごはん ・ごまみそ汁 ・たれかつ ・たくあん和え ・牛乳 いよいよ明日は運動会です。自分の力を十分に発揮するために，特別ではなくいつもと同じ食事を心がけましょう。運動会や大切なスポーツの試合前に …
・中華麺 ・みそバターコーンラーメンスープ ・青のりポテト ・チーズ蒸しパン ・牛乳 運動して疲れると食欲が落ちてしまう人もいますね。実は疲れは、エネルギーが足りなくなることで出てくるのだそうです …
・ごはん ・親子煮 ・鉄火みそ ・風味漬け ・牛乳 給食の定番メニューのひとつ、鉄火みそ。かみごたえがある「かみかみメニュー」なので、自然とかむ回数がふえます。よくかんで食べると、食べ物の味がよく …
・ごはん ・けんちん汁 ・アジフライ ・ごま酢和え ・牛乳 今日のフライはあじという魚のフライです。あじはあっさりしていて脂肪が少ない魚ですが、生活習慣病を予防する脂肪酸や、カルシウムをたくさん含 …
・ごはん ・たけのこのみそ汁 ・白身魚の南蛮漬け ・コーン入りひたし ・牛乳 みなさんはどんなときに季節を感じますか。季節は天気や気温，花，行事，食べものなどから感じることができますね。 今日のみそ …
・ミートオムレツライス（パプリカライス・チーズオムレツ） ・こまツナサラダ ・りんごジュース 今日は、料理を全体的に桃色、黄色、赤色にした「桃軍おうえんこんだて」です。 毎日、運動会に向けてがんば …
・わかめごはん ・野菜汁 ・大豆コロッケ ・アーモンドキャベツ ・牛乳 みなさん、運動会の練習をがんばっていますか？体を思い通りに動かすためには、しなやかで強い筋肉が必要です。筋肉を作るためには肉 …
・ごはん ・じゃがいものそぼろ煮 ・ひじきの佃煮 ・かおり和え ・牛乳 ごちそうさまを漢字で書くと、馳も走も「走る」という意味の漢字を書きます。昔はお客様が来ることになると，海に行ったり山に行った …
・焼肉丼（ごはん） ・元気サラダ ・シュークリーム ・牛乳 今日はリクエストがあった「マッシュル-MASHLE-」こんだてです。 マッシュル-MASHLE-は、２０２０～２０２３まで週刊少年ジャンプで連載されてい …
・ごはん ・もやしのみそ汁 ・五目肉団子のあんかけ ・ごま和え ・牛乳 ごまは、インドやエジプトが原産といわれています。一つの実の中にたくさんの種ができます。薬に似た効果があるといわれ、健康食品と …
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