・中華麺 ・長岡生姜醤油ラーメンスープ ・チャーシュー風豚の角煮 ・かおり和え ・チーズ蒸しパン ・牛乳 今日のラーメンスープは、長岡市のご当地ラーメン「長岡しょうがじょうゆラーメン」風のスープで …
・ごはん ・小松菜の味噌汁 ・レバー入りメンチカツ ・アーモンド入りシャキシャキサラダ ・牛乳 ６月４日はむし歯予防デーです。そして４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。歯の健康を守るため …
・ごはん ・じゃがいものそぼろ煮 ・ひじきの佃煮 ・アーモンドキャベツ ・牛乳 ごちそうさまを漢字で書くと、馳も走も「走る」という意味の漢字を書きます。昔はお客様が来ることになると，海に行ったり山 …
・ロコモコ丼（ごはん ハンバーグのデミグラスソース煮 目玉焼き風オムレツ 茹でキャベツ） ・マカロニスープ ・オレンジジュース 今日は、リクエストがあった、「ハイキュー！！」のこんだてです。 ハイ …
・ごはん ・かきたま汁 ・魚と大豆のチリソース煮 ・かんきつ ・牛乳 日本の各地で大豆が育てられるようになったのは、鎌倉時代（かまくらじだい）といわれています。仏教とともに日本中に広まりました。昔 …
・あんかけチャーハン ・もやしのナムル ・ミルクデザート ・牛乳 運動をした後、疲れると食欲が落ちてしまう人もいます。実はエネルギーが足りなくなることで疲れがでてくるので、運動の後はエネルギーのも …
・カレー味ご飯 ・鶏肉のクリームソース ・甘夏サラダ ・牛乳 いよいよ明日は運動会です。力を十分に発揮するために，特別ではなくいつもと同じ食事を心がけましょう。運動会前には，運動中にエネルギー源に …
・ごはん ・じゃがいものごまみそ汁 ・たれかつ ・たくあん和え ・牛乳 今日は運動会応援メニューのたれかつでした。とんかつの豚肉は、体を作り、スタミナをつけてくれる食品です。でも、スタミナをつける …
・ごはん ・打ち豆のみそ汁 ・鮭チーズフライ ・茎わかめのきんぴら ・牛乳 さけを英語で「サーモン」といいますが、このサーモンという言葉には「飛び跳ねる」という意味があるそうです。 さけは卵を産む …
・米粉麺 ・豆乳担々スープ ・肉そぼろ ・かおりあえ ・チョコチップ蒸しパン ・牛乳 運動会の練習をがんばっている時期ですが、体を思い通りに動かすためには、しなやかで強い筋肉が必要です。筋肉を作る …
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