・ごはん ・沢煮わん ・さばのみそ煮 ・切り干し大根の炒め煮 切り干し大根は，秋の終わりから冬にかけて収穫しただいこんを細く切り，太陽の下で自然乾燥させて作った保存食です。日光に当てて干すことによ …
・ごはん ・キャベツのみそ汁 ・鶏肉のはちみつレモン ・小松菜のナムル ・牛乳 こまつなは、東京都江戸川区の小松川付近にあった植物を改良したものといわれています。骨をつくるカルシウムが多く、ほうれ …
・ごはん ・豚汁 ・ししゃもフライ ・大豆の磯煮 ・牛乳 日本は、まわりを海で囲まれています。そのため、むかしらからこんぶやわかめ、ひじきなどの海そうを食べる習慣があります。今日はひじきをたっぷり …
・マーボーライス（麦ごはん） ・もやしのサラダ ・冷凍みかん ・牛乳 とうふは漢字で書くと、「豆」と「腐る（くさる）」という字を書きますが、くさった豆という意味ではありません。中国では「腐る（くさ …
本日の運動会は予定通り実施します。 よろしくお願いします。
・ごはん ・ごまみそ汁 ・たれかつ ・たくあん和え ・牛乳 いよいよ明日は運動会です。自分の力を十分に発揮するために，特別ではなくいつもと同じ食事を心がけましょう。運動会や大切なスポーツの試合前に …
・中華麺 ・みそバターコーンラーメンスープ ・青のりポテト ・チーズ蒸しパン ・牛乳 運動して疲れると食欲が落ちてしまう人もいますね。実は疲れは、エネルギーが足りなくなることで出てくるのだそうです …
・ごはん ・親子煮 ・鉄火みそ ・風味漬け ・牛乳 給食の定番メニューのひとつ、鉄火みそ。かみごたえがある「かみかみメニュー」なので、自然とかむ回数がふえます。よくかんで食べると、食べ物の味がよく …
・ごはん ・けんちん汁 ・アジフライ ・ごま酢和え ・牛乳 今日のフライはあじという魚のフライです。あじはあっさりしていて脂肪が少ない魚ですが、生活習慣病を予防する脂肪酸や、カルシウムをたくさん含 …
・ごはん ・たけのこのみそ汁 ・白身魚の南蛮漬け ・コーン入りひたし ・牛乳 みなさんはどんなときに季節を感じますか。季節は天気や気温，花，行事，食べものなどから感じることができますね。 今日のみそ …
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