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2023.04.20

短距離走のスタート

 5年生は,体育で短距離走のスタートの仕方を学習しました。後ろ向きに立った姿勢でスタート合図に耳を澄ます子どもたち。合図と同時に動作を始めますが,どうしてもワンテンポ遅れます。そこで,一か所だけ体のどの部分に力を入れておくと瞬時にスタートできるかをいろいろ試してみました。脚なのか,腕なのか,体の中心なのか。うつ伏せの状態から,仰向けの状態からなどいろいろな姿勢から試してみました。子どもたちは,次第に体のどの部分に力を入れておくと素早くスタートを切れるかをつかんでいきました。

#5年生