９月１５日（水）に食育の授業を行いました。３つの朝ご飯を見比べ，１日を元気に過ごせるメニューはどれかを考えました。

　栄養教諭の先生から，「朝ご飯には３つの目覚ましスイッチが必要」と学び，「頭・体・お腹」の３つが正しく機能するためには，バランスを考えた食事が必要だと学びました。また，バランスをよくするためには，主食や汁物，野菜などの量を調節し，野菜類が一番多くなるようにするのが理想的だと学びました。学習の中では，健康的な食事をとるためのポイントを押さえながら，実際に自分達で朝ご飯のメニューを考えていました。

　食育の授業を通して，普段の食事に目を向け，自分の健康について考えることができました。