今日は気温が31℃まで上がり、とても暑い一日となりました。子どもたちもこまめに水分補給をしながら、元気に活動していました。

本日のメニューは「ごはん・豚汁・イカの竜田揚げ・もやしサラダ・牛乳」でした。

暑い日でしたが、給食の時間になるともりもり食べ進めている姿がありました。イカの竜田揚げは特に人気で、すぐにお皿が空っぽになっていました。

暑くなると食欲が落ちやすくなりますが、しっかり食べることは熱中症予防にもつながります。特に、食事からは水分だけでなく塩分や栄養も補給することができます。

これからますます暑い日が増えてきます。こまめな水分補給と十分な休息、そしてしっかり食べることを心がけながら、元気に過ごしていきましょう！