夏休み前を控え、健康な食生活を維持できるようにと、糖分や甘味料摂取にかかわる注意点について学習しました。

ご協力いただいたのは、新潟市消費生活センターの皆様。子どもたちは、検査キットを用いて、アイスやチョコレート、ドリンク類の糖度を検出しました。

糖度から含有量を計算し、角砂糖に換算する活動を通して、普段何気なく口に入れている食べ物や飲み物に、想像を超える糖分が入っていることに驚く子どもたちでした。

冷たいものを体が欲する季節ですが、糖分の過剰摂取にならないよう、熱中症対策も含め、自身の食生活をコントロールしてほしいものです。