・ごはん ・かきたま汁 ・ししゃもフライ ・茎わかめのきんぴら ・牛乳 ししゃもは給食でよく登場する魚です。ししゃものように体が小さい魚は、まだほねがやわらかいので、丸ごと食べられます。このような魚は、ほねをじょうぶにする「カルシウム」がたっぷりです。ときどき、きれいにほねをとって食べる人がいますが、ほねにも栄養があるので、よくかんで食べてほしい食品です。