・ごはん ・だんご汁 ・白身魚のたつた揚げ ・アスパラ菜のごま麹和え ・牛乳 給食週間５日目、今日で給食週間は終わりです。運動をがんばりたいときに食べるとよい食事について深く考えることができたでしょうか。 食事はただ食べておなかをいっぱいにするだけでなく、自分を良くしていくものです。将来、やりたいことを全力でやれる体をつくっていきたいですね。特別な食べ物でなく、普段の食事でバランスよく、必要な栄養素をタイミングよくとることが、強い体を作ります。スポーツをしない人でも、健康な体をつくるために、バランスのよい食事を心がけましょう。