・ごはん ・じゃがいものそぼろ煮 ・ひじきの佃煮 ・かおり和え ・牛乳 ごちそうさまを漢字で書くと、馳も走も「走る」という意味の漢字を書きます。昔はお客様が来ることになると，海に行ったり山に行ったり走り回って食べ物を探しました。ごちそうさま，という挨拶には走り回って料理を準備してくださってありがとう，という感謝の気持ちが込められているのです。心を込めて言いたいですね。