新潟市立中野山小学校
2024.02.26
2月26日 今日の給食
・ごはん ・豚汁 ・車麩の揚げ煮 ・きりざい ・牛乳 給食では毎日牛乳が登場しますね。牛乳にはカルシウムがたくさん含まれていて、「カルシウムの王様」といわれています。カルシウムにはじょうぶな骨や歯をつくる働きや、気持ちを落ち着かせていらいらを抑える働きがあります。骨は毎日気が付かないうちに作りかえられていて、3年で全身の骨が作りかえられます。その時にカルシウムが足りないと、弱い骨ができてしまいます。牛乳をしっかり飲んでじょうぶな体を作りましょう。
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