・アーモンドそぼろご飯 ・沢煮椀 ・厚焼き卵 ・きゅうりのピリ辛漬け ・ジョア(マスカット) アーモンドなどのナッツ類は植物の実ではなく種の部分です。ですから新しい芽を育てるために必要な栄養分をた …
月別アーカイブ ≫