・マーボーライス（麦ごはん） ・中華サラダ ・冷凍みかん ・牛乳 マーボーどうふに使われている辛さのもとの調味料は「トウバンジャン」といいます。トウバンジャンは中国で作られた調味料で、おもにそらまめ …
・ごはん ・野菜スープ ・ハンバーグのケチャップ煮 ・アスパラとコーンのソテー ・牛乳 今から８００年くらい前に栄えていたモンゴル帝国のタタール人は、生肉を細かく刻んだ料理を食べていました。そのこ …
・梅と枝豆ごはん ・沢煮椀 ・鶏の二色揚げ（塩・カレー） ・ごま和え ・あじさいゼリー ・牛乳 人気のメニューのひとつ、さわにわんは、せん切りにした野菜とぶた肉の脂身（あぶらみ）で作る、おしるです …
・ごはん ・中華風コーン卵スープ ・エビシュウマイ ・チャプチェ ・牛乳 チャプチェはおとなりの国、韓国の料理です。チャプチェとは「いろいろな野菜を混ぜて作った料理」という意味です。材料は春雨と肉 …
・ごはん ・だいこんのみそ汁 ・白身魚のたつた揚げ ・茎わかめきんぴら ・牛乳 今日はかみかみメニューの茎わかめのきんぴらです。きんぴらに入っている茎わかめは、名前のとおり、わかめの茎で、コリコリ …
・わかめごはん ・トマトと卵のスープ ・まぐろカツ ・シャキシャキサラダ ・牛乳 たまごはビタミンCと食物（しょくもつ）せんい以外の栄養素を含む，栄養満点の食品です。むかしはとても値段が高く，高級 …
・パプリカライス ・鶏肉のクリームソース ・コーンサラダ ・乳酸菌飲料 ６月４日はむし歯予防デーです。そして４日から１０日までは「歯と口の健康週間」です。歯の健康を守るためにはよくかんで食べて、き …
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