・ごはん ・玉ねぎと卵のみそ汁 ・煮込みハンバーグ ・ビーンズサラダ ・牛乳 人の体は、食べ物がないときでも命を守れるように、マヨネーズや油のようにエネルギーをたくさん作れる食品を、とれるときに取 …
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