1年生を対象に養護教諭が「睡眠」についての授業研究を行いました。

眠ることで分泌されるホルモンがあり、そのホルモンのおかげで成長したり、記憶が整理できたり、体の調子を整えたりできることを知りました。一日に必要な睡眠時間を考え、生活リズムの見直しを図りました。新たに知ることも多く、規則正しく生活し十分な睡眠をとることの大切さがわかったと思います。