今日の５時間目、１年生は学年全員で「食育」の授業でした（学級閉鎖の２組はお休み）。

食育担当の先生が、「健康な生活に必要なのは、栄養と睡眠と運動。それらをバランスよくとることが大切。」と伝えました。そして望ましい栄養の摂り方を学びました。毎日食べている給食は、栄養バランスと必要なカロリーがとてもよく考えられていることを知り、残食をなくそうと意識できました。

最後は適度な運動として、テスト勉強の合間にもできる簡単なエクササイズを体験しました。１年生の先生もいっしょになって、体を気持ちよく動かしました。

中学校の３年間で、しっかり食べて、丈夫な心身を育みます。