今日の給食の献立は......
・ごはん
・春キャベツの味噌汁
・鮭チーズフライ
・ひじきの炒め煮
・牛乳
「春キャベツ」
今日のみそしるには,春キャベツが使われています。
春キャベツは,春に出回る葉がやわらかいキャベツです。
キャベツは風邪予防によいと言われるビタミンCが多く含まれています。
ビタミンCは,水に溶けやすく熱に弱いので,みそ汁やスープにして汁ごと食べたり,サラダや漬け物などにして生で食べると,無駄なく栄養を摂ることができます。
今日も感謝して残さずいただきました。