今日の給食の献立は......
　・マーボーライス(ごはん)
　・もやしの中華サラダ
　・いよかん
　・牛乳

　　「バランスよく食べよう(前編)」

　食べ物は，体の中での働きによって，3つのグループに分けられます。
　肉や魚，卵などは，主に体を作るもとになる食べ物です。
　ごはんやパン，麺などは，主にエネルギーのもとになる食べ物です。
　主に体の調子を整えるもとになる食べ物は，野菜や果物，きのこなどです。
　3つのグループの食べ物がそろわないと健康な体はつくられません。
　栄養バランスを考えながら食事をしましょう。
　今日も感謝して残さずいただきました。