今日の給食の献立は...
　・ごはん
　・卵ともずくのスープ
　・ししゃもフライ
　・野菜きんぴら
　・のむヨーグルト

　　「見直そう魚のよさ②『ししゃも』」

　今日は，「ししゃもフライ」が付きます。
　ししゃもは，頭からしっぽまで丸ごと食べることができる魚です。骨まで全部食べられるので，骨や歯を丈夫にする「カルシウム」をとることができます。他にも貧血を予防する「鉄」が多く含まれています。カルシウムと「鉄」は，どちらも成長期のわたしたちに特に多く必要な栄養素です。よくかんで味わって食べましょう。
　今日も感謝して，残さずいただきました。