今日の給食の献立は......
・中華風まぜごはん
・もずくスープ ・春巻
・のり酢和え ・牛乳
「もずく」
もずくは,沖縄や佐渡でとれる海藻です。
他の海藻にくっついて育つので「藻がくっつく」という言葉から「もずく」と呼ばれるようになりました。
生産量は沖縄が日本一で、全国の生産量の99パーセント以上を占めています。
今日のスープに使われているもずくも,沖縄県でとれたものです。
もずくには,フコイダンやアルギン酸,食物繊維(しょくもつせんい),カリウムなどの栄養素がたくさん含まれています。
血液をサラサラにしたり,免疫力を高めたり,おなかの調子を整える働きがあります。
今日の感謝して,残さずいただきました。