ごはん
新じゃがのみそ汁
いわしのフライ
ひじきの炒め煮
牛乳

今年のカレンダーでは、６月１１日が「入梅」と書かれています。こよみの上での梅雨の始まりです。入梅のころにとれるマイワシを「入梅いわし」といいます。一年の中で最も脂がのっていて人気があります。今日のいわしは残念ながら、入梅いわしではありませんが、これから魚屋さんではよく見かける時期になります。いわしを見かけることがあったら、入梅いわしの話を思い出してください。いわしは、おいしくて健康によい魚です。ぜひお家の人にもすすめてみてください。