ごはん
じゃがいものごまみそ汁
鮭チーズフライ
茎わかめのきんぴら
牛乳

　さけはビタミン類が豊富な魚です。特にカルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDや疲れをとってくれるビタミンB1がたくさん入っています。また、頭の働きをよくしてくれるDHAも入っています。
　さけは、川で生まれ,海でおおきくなります。３～４年たつと、また川に帰ってきて卵を産む習性があります。この２～３年は，自然環境の変化が原因で，鮭の捕れる量が減ってきています。