大麦麺
かけ汁
かきあげ天ぷら
のりナッツあえ
牛乳

　私たちは運動するためのエネルギーを食べ物からとっています。特に朝ごはんは午前中の大切なエネルギー源です。例えば、夜７時に夕ごはんを食べた場合、朝ごはんを抜くと、昼の１２時まで約１７時間も絶食することになってしまいます。運動会当日は午前中から元気に活動できるように、しっかりと朝ごはんを食べて登校しましょう。