マーボーどん
中華サラダ
いちごゼリー
牛乳
マーボー豆腐に入っている,にらのお話です。にらは,紀元前から栽培されていた長い歴史をもつ野菜です。「古事記」という,今から1300年前くらいに書かれた日本でも最も古い歴史書に,「かみら」という名前でにらについて記録が残っています。にらは,ビタミンやミネラルを多く含み,独特の香りの成分であるアリシンは,疲労回復に効果があります。にらの旬は3月から4月ですが,根元から刈り取ると次々に葉が生えてきて,1年間に数回,収穫できます。高知県が全国一のにらの産地です。