ごはん
なめこのみそ汁
厚焼き卵
筑前煮
牛乳

　今日から，生活見直しﾁｬﾚﾝｼﾞ週間が始まりました。自分の決めた目標が達成できるように過ごしましょう。　朝ごはんは，主食，主菜，副菜，汁物を組み合わせることで，３つのグループがそろった朝ごはんになり，栄養のバランスがよくなります。　この機会に自分でできることを増やして，かんたんな食事なら，自分の力で用意ができるようになれたら素敵ですね。
　ロイロノートで作った「あさごはんをかんがえよう」という教材を，皆さんのタブレットに送りました。食品カードを選んで，朝ごはんを完成させるものです。自由参加なので，気楽にチャレンジしてください。完成したカードを提出箱に送ってください。楽しみに待っています。