ごはん夏野菜のたまごとじひじきの佃煮わかめあえアーモンド牛乳 ７月になりました。今月は「夏をのりきるための食生活をしよう」がテーマです。熱中症や夏ばてを防ぐためにも、１日３食をバランスよく食べるこ …
ごはんかきたまみそ汁とり肉のカレー揚げアーモンド入りシャキシャキサラダ牛乳 シャキシャキサラダは，細切りにしたじゃがいもの，シャキシャキ感を名前にしたサラダです。調理員さんの絶妙なゆで加減でこの食 …
いろどりごはんわかめとあさりのスープぶた肉と大豆の揚げ煮手作りフルーツゼリー牛乳 ６年生が修学旅行に出かけていて，いつもより給食を作る量が少ないので，給食室でフルーツゼリーを作りました。カップに果 …
カレー味ごはんキーマカレーアスパラとコーンのサラダ牛乳 給食で毎日飲んでいる牛乳は，１００％日本で生産されています。牛乳は子牛を産んだお母さん牛からしぼったお乳を，工場へ集めてきて作ります。日本で …
ごはん大根のみそ汁白身魚のたつたあげくきわかめのきんぴら牛乳 正しい水分補給で暑い夏を乗り切りましょう。甘いジュースや炭酸飲料はおなかがいっぱいになり，食欲が落ちて夏ばての原因になります。「のどが …
ソフトめんミートソースイタリアンサラダ冷凍みかん牛乳 調味料として欠かせない塩は，人間の血液の中にもあって，鉄分やカルシウムと同じように大事な働きをします。とりすぎは，生活習慣病やがんの原因になる …
ごはん沢煮椀さばのてりやき切り干し大根のナムルさくらんぼ牛乳 夏の始まりとともに美しいキラキラとした赤い実をつけるさくらんぼ。新潟県では聖籠町がさくらんぼの産地として有名です。県内全体の９０％が聖 …
パプリカライスとり肉とあさりのクリームソースキャベツとコーンのサラダりんごジュース わたしたちは、なぜ毎日野菜を食べるのでしょう？野菜には，食べ物が体の中でエネルギーに変わったり、筋肉や骨、歯を作 …
わかめごはんチンゲンサイとほたてのスープはるまきビーフンソテー牛乳 毎月１９日は食育の日です。スープの中にラッキーにんじんが入っています。当たった人はおめでとうございます。炒め物になっている細い麺 …
ごはん根菜汁ますの塩焼きアーモンドあえ牛乳 ４月～６月に北海道沖や日本海でとれるマスやサケはとてもおいしく人気があります。今日のように塩焼きにしたり、洋風にムニエルにしたり、どんな料理にも合う魚で …
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