体育館にコーチをお迎えして「走」についての実技講習を受ける機会を得ました。5校時に6年生,6校時に5年生が講習を受けました。
速く走るためには
「腕をしっかり振ること」→「足が前に出る」→「地面への接地時間を減らす」
といったポイントを学びました。
「ウサインボルト選手の一歩 ≒ 2m以上」を例にしながら,みんなと気持ち良く走ることができました。
体育館にコーチをお迎えして「走」についての実技講習を受ける機会を得ました。5校時に6年生,6校時に5年生が講習を受けました。
速く走るためには
「腕をしっかり振ること」→「足が前に出る」→「地面への接地時間を減らす」
といったポイントを学びました。
「ウサインボルト選手の一歩 ≒ 2m以上」を例にしながら,みんなと気持ち良く走ることができました。