7月下旬の市陸上記録会に向けて練習が始まりました。まず、教室で走りの基礎練習をビデオで確認しながら練習しました。次にグラウンドで実際に走ってみました。両手を上にあげることで重心の位置をあげること、ももとつま先をあげてから強く振り下ろすことなど、簡単そうでやってみると難しい内容でした。ミニハードルを使い「1,2,3、ハイ」と声をかけながら練習をしました。
7月下旬の市陸上記録会に向けて練習が始まりました。まず、教室で走りの基礎練習をビデオで確認しながら練習しました。次にグラウンドで実際に走ってみました。両手を上にあげることで重心の位置をあげること、ももとつま先をあげてから強く振り下ろすことなど、簡単そうでやってみると難しい内容でした。ミニハードルを使い「1,2,3、ハイ」と声をかけながら練習をしました。