食べ物や飲み物にどれぐらいの糖分が含まれているか知っていますか？つい，冷たいものを食べたく・飲みたくなるこの季節。健康に夏休みを過ごせるように，普段食べているお菓子やくだもの，飲み物に含まれている糖分について，また，どのように上手に付き合っていけば良いのかを学びました。