・ごはん ・けんちん汁 ・さばのみそ煮 ・アーモンドキャベツ ・牛乳 「さばをよむ」ということわざがあります。都合のいいように，数字をごまかすという意味で，江戸時代から使われていることわざです。さ …
・ごはん ・肉じゃが ・鉄火みそ ・わかめ漬け ・牛乳 「てっかみそ」の「鉄火（てっか）」とは荒々しいという意味です。ごぼうやにんじんをいきおいよくいためるようすや、いためたときに出る音が荒々しさ …
・ゆでうどん ・トマたまカレーうどん汁 ・甘夏サラダ ・枝豆とコーンの蒸しパン ・牛乳 ソフトめんは給食ならではのもので、スーパーなどでは売られていません。 正式な名前は「ソフトスパゲティ式めん」 …
・ごはん ・豚汁 ・ししゃもフライ ・大豆の磯煮 ・コーヒー牛乳 ７月になりました。 どこも悪くないのになんとなくだるかったり、気分がよくなかったりして困っている人はいませんか？正しい食生活を送る …
・ソフト麺 ・ソーキそば風かけ汁 ・ソーキ風豚の角煮 ・マーミナーチャンプルー ・サーターアンダギー ・牛乳 今日は沖縄県の料理を紹介します。 沖縄県には、独特のめんを使った沖縄そばという料理があ …
・ごはん ・けんちん汁 ・サバの照り焼き ・切り干し大根のナムル ・かんきつ ・牛乳 今日のかんきつは「ジューシーフルーツ」です。名前の通り、果汁がたっぷりでとてもおいしいかんきつです。見た目はグ …
・菜飯 ・チンゲン菜とほたてのスープ ・春巻き ・ビーフンソテー ・牛乳 はるまきは中国の料理です。中国では点心（てんしん）といって，軽い食事のひとつです。ぎょうざやしゅうまいなどのおかずのような …
・キンパ風混ぜご飯 ・かきたまスープ ・揚げ餃子 ・春雨サラダ ・牛乳 キンパとは、のりの上にごま油や塩をまぜたごはんと具をのせて巻いた韓国風のり巻きのことです。韓国でのりという意味の「キム」と、 …
・きなこ揚げパン ・ワンタンスープ ・チーズオムレツ ・アーモンドキャベツ ・牛乳 今日は、きなこをたっぷりまぶしてある「きなこあげパン」です。きなこはだいずを炒って、皮を取り除き、引いて粉にした …
・マーボーライス（麦ごはん） ・中華サラダ ・冷凍みかん ・牛乳 マーボーどうふに使われている辛さのもとの調味料は「トウバンジャン」といいます。トウバンジャンは中国で作られた調味料で、おもにそらまめ …
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