・ごはん ・玉ねぎと卵のみそ汁 ・いかのたつた揚げ ・もやしのサラダ ・牛乳 朝食をきちんと食べていますか?食べなかった人にも,食べる時間がない,食欲がないなど朝食をぬいてしまう理由があったかもし …
・ごはん ・野菜汁 ・さばのみそ煮 ・アーモンドキャベツ ・牛乳 みそは日本に古くからある発酵食品のひとつです。大豆を煮て,塩とこうじ菌を加えて,数ヶ月おくと,発酵してみそができあがります。発酵さ …
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