・ポークペッパーライス ・みそワンタンスープ ・甘夏サラダ ・牛乳 まだ暑い日が続いていますが、汗をかいたら水分をしっかりとりましょう。でも、冷たいジュースなどの甘い飲み物の飲み過ぎには注意が必要 …
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