今日の全校朝会で、校長先生より「セルフコントロール」の講話がありました。

「変えられないこと」と「変えられること」を見極め、変えられる「自分」「思考」「行動」「未来」にエネルギーを集中しよう、というお話でした。

感情がマイナスに傾いてきたら「ちょうどよかった。これをきっかけに～しよう」というように思考を切り替えることで、感情をコントロールできる、ということでした。

生徒は、真剣な表情で聞き入っていました。