新潟市立升潟小学校
2023.10.30
栄養バランスのよい食事とは?
5年生は、栄養教諭の先生と「栄養のバランスがとれた食事」について、好きな食べ物と給食を比較して考えました。それぞれをタンパク質、脂肪、炭水化物、無機質、ビタミンに分け、バランスと量を知りました。振り返りで「好きなものばかり食べ過ぎるのは体に良くないと思った」「好き嫌いせず食べることが大切だと思った」と書いていました。
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