１／９（水）・１０（木）と、身体測定の時間を利用して、全学年にショートの睡眠にかかわる保健指導を行いました。

　休み中の生活リズムを、早めに学校のある日の生活リズムにかえることと、めあてとなる睡眠時間を再度確認してもらうきっかけとなればありがたいです。
　　１～３年生は、９時間以上の睡眠を。
　　４～６年生は、８時間以上を。
　　　　　　　　　　　　　家庭でのご協力をお願いします。
　　　朝から、スッキリさわやかに！