Twitter Facebook
2014.06.20

速く走れるには?

6月4日(水)

 全校体育を6限に行いました。「にじいろクラブ」との共催で、新潟アルビレックスRCコーチの植野さんからお出でいただき、速く走るためのコツを教えていただきました。昨年も、植野さんから教えていただいたことを子どもたちは覚えていて、喜んで参加していました。

 速く走るには、体幹が大切であり、スタートの前に、姿勢を整える運動をしてから走るとスピードの出る走りができることを学んでいました。とても暑い日でしたが、どの子どもたちも、熱心に身体を動かし、汗を流していました。

Cimg0408

Cimg0410

#未分類