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2006.11.13

休み明けの心・体調管理

11/13(月)。月曜日の午前は、子どもたちの体調が変? 金・土曜日と夜更かしして日曜日もということはありませんか。睡眠不足。朝食抜き。栄養バランスのとれない食事。ゲームのし過ぎ。朝からだるそうにしている子。シャンとしない子。イライラしている子。…
 特に日曜の夜から月曜の朝は愛情をいっぱい注ぎ、精神的・肉体的満足がいっぱいで登校できるとよいですね。そのためには、自尊感情や有能感を高める親子の会話も必要でしょうか。

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