「早寝・早起き・しっかり朝ごはん」の取組で、７月と１２月に元気アップ週間を設定しています。子どもたちが家族と決めた早寝や早起きの時刻のめあてに、きちんと取り組めたかどうか１週間調べます。

　学校では早寝のめやすは

　　・１～２年生は夜９時前に寝る

　　・３～４年生は夜９時３０分前に寝る

　　・５～６年生は夜１０時前に寝る

としています。早起き、朝ご飯とセットでよりよい生活習慣を身につけてほしいと願っています。