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＜９月のめあて：規則正しい食生活をしよう＞　　　　　　

・早起きをして、あさごはんをしっかり食べましょう。

・毎日、決まった時間に寝て、起きるようにしましょう。

・朝、昼、夕の３食を決まった時間に食べましょう。