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2025.03.05

ヘルシー!和風ハンバーグ

 今日の給食のメニューは、ごはん、キャベツとあさりのみそ汁、和風ハンバーグ、ビーンズサラダ、牛乳でした。

 和風ハンバーグは、もち麦やこんにゃくが入っていてヘルシーなハンバーグでした。また、今日のみそ汁にはキャベツが入っています。キャベツは風邪予防に良いといわれるビタミンCが多く含まれています。ビタミンCは水に溶けやすく熱に弱いので、みそ汁やスープにして汁ごと食べたり、サラダや漬け物などにして生で食べると、無駄なく栄養をとることができます。

#今日の給食