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2024.09.05

こんにゃく、ごぼうを食べてお腹の調子を整えよう

 今日の給食のメニューは、ごはん、鶏ごぼう汁、さばのみそ煮、こんにゃくソテー、飲むヨーグルトでした。

 今日の給食には、おなかの調子を整えてくれる食材が使われていました。こんにゃくやごぼうには食物繊維が多く含まれています。食物繊維は食べ過ぎの予防や便秘の解消などの働きがあります。食事のなかで積極的に摂れるといいですね。

 9月に入り登園後の朝の時間には、全学年で一緒に遊戯室で様々な体を動かす遊びを楽しんでいます!給食の時間も各部屋を回っていると、「ぼくは玉入れをしたんだよ!いっぱい入ったんだ~」「次はもっと高くジャンプできたらいいなぁ」「今日は跳び箱もしたんだよ」などの会話も多く聞こえてきます。運動会に向けて、子どもたちも体を動かすことの楽しさを日々感じているようです♪

#今日の給食