今日の給食(6月3日)

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R4.6.3kyusyoku.jpg 明日,6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」です。そこで,今日の給食は「かみかみメニュー」でした。

 今日は良くかんで食べるように,かみごたえのある食べ物や料理を組み合わせました。良くかんで食べることは,歯と口の健康につながります。良くかむことで,だ液がたくさん出て,虫歯を予防したり,消化を助けたりしてくれます。一口30回かむことが良いとされていますが,良くかむためには,一口の量を多すぎず,少なすぎない,ちょうど良い量にすることも大切です。

<今日のこんだて>

  ごはん  山菜のみそ汁  あじの南蛮漬け  たくあんあえ  牛乳  かみかみグミ

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