・たけのこご飯 ・豆腐のみそ汁 ・厚焼き卵 ・アーモンド和え ・牛乳 今日はとうふをたっぷり使ったみそしるです。とうふは大豆からできているので,体をつくるたんぱく質という栄養素(えいようそ)がたく …
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